心情總是不好，沒(méi)有任何原因的不..

      你好！雖然我不是心理醫(yī)生，但是根據(jù)我所掌握的有限的心理知識(shí)來(lái)看，一個(gè)人不會(huì)沒(méi)有原因的出現(xiàn)心情郁悶。建議打開(kāi)心結(jié)，生活中沒(méi)有過(guò)不去的坎。如果實(shí)在不能釋然，建議咨詢心理醫(yī)生。
      

      這種情況要考慮精神因素，精神抑郁等原因引起的可能。注意精神，放松，保持心情舒暢，多和朋友聊聊天，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看電視。為配合中藥調(diào)理一下，不要吃刺激性的食物。
      
      以上是對(duì)“心情總是不好，沒(méi)有任何原因的不..”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好,考慮是太孤單了,建議多參加集體活動(dòng).
      

      ~從你的癥狀可以看出你是思想壓力造成的心理疾病,是輕微抑郁癥現(xiàn)象,建議你最好放松自己的心理壓力保持良好的心情,你的癥狀就會(huì)減輕些,若是自己無(wú)法調(diào)整自己那就必須用藥物治療（西藥對(duì)抑郁癥根本無(wú)效）,一般患者只要合理服中藥18天左右就能完全徹底康復(fù)不復(fù)發(fā),若是需要幫助請(qǐng)你直接和我們聯(lián)系.
      

      不知道你這樣的情況是否是因?yàn)楣ぷ骰蛘呱顗毫Υ蟮脑?建議你還是要適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄自己的情緒,但是一定要注意方式方法,必要時(shí)可以試著看看心理醫(yī)生.