經(jīng)常為是觸碰了底線還是平常作為糾結(jié)焦慮
健康咨詢描述： 有時(shí)我會(huì)經(jīng)常思考分析自己做得不足或者是不夠完美的事情，特別是思考到那些較真起來(lái)有可能觸碰到道德甚至法律的問(wèn)題時(shí)我會(huì)倍感糾結(jié)和焦慮，因?yàn)槿绻^真的用道德或法律的規(guī)范性條條框框來(lái)較真的套的話我的有些作為確實(shí)有可能觸碰到了道德或法律的范疇，但如果從大眾的普遍行為和社會(huì)的整體環(huán)境來(lái)看，那些行為似乎是平常得不能再平常的事。對(duì)于一些行為究竟是觸碰了道德和法律的底線還是大眾社會(huì)環(huán)境行為下的平常事，我心理經(jīng)常為此而糾結(jié)矛盾和焦慮。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 對(duì)心理健康問(wèn)題比較關(guān)心，經(jīng)常查看一些心理健康方面的資料。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)心理專家，該如何來(lái)看待以上心理問(wèn)題呢？謝謝賜教！
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你是位完美主義者，有強(qiáng)迫傾向。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：你總是被一種強(qiáng)迫思維所困擾，建議找專業(yè)心理咨詢師咨詢治療。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你為此而糾結(jié)矛盾和焦慮，是因?yàn)樗伎挤治龅慕Y(jié)果，還是因?yàn)樗伎挤治鲞@個(gè)行為本身？這里面有一定的區(qū)別，如果是因?yàn)榻Y(jié)果，焦慮癥的可能性答，如果是因?yàn)檫@個(gè)行為本身，強(qiáng)迫的可能性大。
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你好！很高興能夠?yàn)槟闾峁椭?！法律有條框，而道德則彈性大，每個(gè)人都會(huì)有自己的道德標(biāo)準(zhǔn)，這和每個(gè)人所受的教育有關(guān)系。不要隨波逐流，在法律允許的范圍有自己的行為尺度就好。如果這種糾結(jié)沒(méi)有影響生活和工作，就不是問(wèn)題。祝你健康快樂(lè)！
以上是對(duì)“經(jīng)常為是觸碰了底線還是平常作為糾結(jié)焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好你很矛盾。你可能由于家教比較嚴(yán)格，或者內(nèi)心是有善心的，所以你對(duì)自己的某些行為產(chǎn)生了一定的思考，導(dǎo)致有焦慮產(chǎn)生。這是你的超我在發(fā)揮監(jiān)督作用。而人的本我和自我，是在社會(huì)人群當(dāng)中的，會(huì)認(rèn)為在這個(gè)環(huán)境里面，大家都這樣，我也這樣吧。你需要在本我超我自我之間找一個(gè)合適的點(diǎn)，有分寸的去做事情，這種壓力就會(huì)減輕。
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你好，根據(jù)你詳細(xì)的說(shuō)明，你患的是，強(qiáng)迫思維。強(qiáng)迫癥分為強(qiáng)迫思維，強(qiáng)迫動(dòng)作，強(qiáng)迫思維就是反復(fù)想一些，實(shí)際上是沒(méi)有什么價(jià)值和意義的問(wèn)題，自己為此也苦惱，但是也沒(méi)法解決。你可以到心理醫(yī)生跟前去用森田療法進(jìn)行治療，坦然接受
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