長期不良的坐姿和睡姿致使要不疼痛

      病情分析：
      你這樣的病情是不能排除腰椎疾病的。
      指導意見：
      根據(jù)你說的情況建議你及時去醫(yī)院檢查一下看看你的腰椎片的，這樣的話才好對癥治療的呀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，這很可能是腰肌勞累導致的不適癥狀，是與勞累有關(guān)的
      指導意見：
      你好，以你現(xiàn)在描述的癥狀，建議你可以外用一定的膏藥就是可以的，平時注意不要太勞累，會慢慢好轉(zhuǎn)的，希望對你有所幫助
      

      病情分析：
      腰部疼痛不適跟不正確的坐姿和睡姿有關(guān)系，但是不一定就是直接原因。去醫(yī)院檢查一下。
      指導意見：
      去檢查下找出最根本原因，然后對癥治療。先不要盲目的學健身操。
      以上是對“長期不良的坐姿和睡姿致使要不疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！