為什么一想起原先就十分的苦惱呢？？

      病情分析：
      你好你的情況是屬于心理問題，以前的就過去了，一切要向前看。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要多和朋友談?wù)勑?，多分散注意力，晚上好好休息?br />      

      原先的什么經(jīng)歷，什么事，讓現(xiàn)在的你想起來還十分的苦惱？前事不忘后事之師，你把前事的教訓(xùn)，用在警告自己不要在打算類似的事，不讓痛苦再重復(fù)。
      

      你好！
      1.原來發(fā)生了什么？它帶給你的感覺是什么？任何事情都有支持成長的資源。
      2.放不下，是因為你還沒有完全的面對。
      3.面對，接受，放下，轉(zhuǎn)身，這是面對問題的四個步驟。
      4.當你想到過去時是怎樣的？～它給你帶來怎樣的情緒～它有什么支持你成長的資源或價值？～帶著這份資源或價值未來的你是怎樣的？～未來的你會如果看這件事？
      5.祝福你的人生越來越輕松！
      
      以上是對“為什么一想起原先就十分的苦惱呢？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的描述過于簡略。無法做出準確的判斷。也許你過去曾經(jīng)受過某種程度的傷害。如果實在困惑的話，可以去找你學(xué)校的心理咨詢師去做一個正規(guī)的心理咨詢。
      

      不能忘記過去，可能是因為現(xiàn)在過的不夠充實，心靈無所寄托?，F(xiàn)在和未來不夠精彩，自然會對過去念念不忘。不好的事兒，既然都過去了，當務(wù)之急是讓更多好的事兒把它沖淡。去認識更多的人，看更多的地方，經(jīng)歷更多的事兒。囿于過去的圈子，目之所見言之所及都是過去那點破事，生活沒有新內(nèi)容，就容易忘不掉啊。