個子矮求長高

      病情分析：
      您好！身高受遺傳及發(fā)育期營養(yǎng)狀況影響，如果骨線沒閉合，正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個人是否優(yōu)秀的標準，客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物，如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。
      指導意見：
      3.適量鍛煉身體，運動有助于長高。4.勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。

      病情分析：
      你好，很高興能幫助到你，遺傳是導致身高的主要原因，男性的身高一般可以長到22歲左右。
      指導意見：
      你好，建議你平常要多加強體育鍛煉，飲食上多次一定含鈣量較高的食物，這樣有助于你長高，祝您健康。