這幾天睡眠不足頭暈惡心

      病情分析：
      你有無(wú)睡眠不佳及長(zhǎng)期低頭的情況，有無(wú)耳鳴及天旋地轉(zhuǎn)感，有無(wú)長(zhǎng)期壓力過(guò)大的情況。有無(wú)感冒鼻塞流涕
      指導(dǎo)意見：
      一般是考慮睡眠不足導(dǎo)致腦供血不足的情況的，注意休息，看看有無(wú)緩解，不行的話還可以加用gai?shan?wei?xun?huan?yao?wu

      病情分析：
      你好，你的頭暈從你描述的癥狀來(lái)看，與缺鈣，睡眠不足，低血壓，缺乏維生素A等均有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您的情況，缺鈣的可能性最大，建議您適當(dāng)?shù)姆玫锨蛇M(jìn)行治療。同時(shí)要保證每日充足的睡眠等。

      病情分析：
      您好，頭暈只是癥狀，原因很多，常見的有頸椎病，
      指導(dǎo)意見：
      貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,，腔隙性腦梗塞等，建議你去醫(yī)院檢查，確診病因才能有效治療，
      以上是對(duì)“這幾天睡眠不足頭暈惡心”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好;這情況考慮貧血或者血壓有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      進(jìn)一步檢查看看，一般測(cè)測(cè)血壓，看看血常規(guī).常見于腦供血不足引起的.可以口服西比靈，養(yǎng)血清腦顆粒等.平時(shí)必須保證安靜的環(huán)境和充足的睡眠,避免過(guò)度用腦和精神緊張，勿食油炸、辛辣食物

      病情分析：
      你好，這頭暈，常見于腦供血不足引起的，建議可可以口服西比靈，養(yǎng)血清腦顆粒等.
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)必須保證安靜的環(huán)境和充足的睡眠。歡迎再來(lái)咨詢。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這是關(guān)于睡眠的問題
      根據(jù)你的描述，
      指導(dǎo)意見：
      使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時(shí)鐘.建議去藥店買些酸棗仁泡水喝，因?yàn)樗釛椚时旧砗凶剃幇采竦淖饔?，另外要多聽聽輕音樂，睡前保持情緒平穩(wěn)，避免大的刺激選擇適合自己的發(fā)泄方式，可以和朋友聊天

      護(hù)理失眠的患者，我們還要注意的就是病人們心理上的調(diào)整。另外，生活睡眠過(guò)程中，個(gè)體心理活動(dòng)會(huì)發(fā)生某些變化，稱為做夢(mèng)。做夢(mèng)一般不影響睡眠質(zhì)量就不必在意，若是影響正常工作和生活的情況下就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下幫助改善睡眠
      以上是對(duì)“這幾天睡眠不足頭暈惡心”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！