便秘一段時(shí)間了

      病情分析：
      便秘的主要原因是腸道內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境遭到破壞。
      指導(dǎo)意見：
      腸道內(nèi)的菌群失去平衡，有益菌的數(shù)量不斷減少，而有害菌的數(shù)量不斷增多，從而導(dǎo)致便秘的產(chǎn)生。要想從根本上治療便秘，就得從調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)環(huán)境做起，可吃些益生菌類藥物。
      

      你好！
      便秘引起的原因有很多，如：胃炎、胃腸蠕動(dòng)減慢、直腸前后突等都會(huì)引起疾病的反復(fù)發(fā)作。目前你的情況可以中藥治療，中藥只要辯證準(zhǔn)確，用藥得當(dāng)，效果會(huì)很好?？梢栽囋嚒?br />      

      酚酞俗稱果導(dǎo)片，是西藥瀉藥，對腸道有損傷，不建議長期服用，便秘的三個(gè)原因如下：
      1腸道蠕動(dòng)速度慢導(dǎo)致排便時(shí)間間隔長，2-6天排便一次，導(dǎo)致便秘；
      2腸道粘液分泌量少，導(dǎo)致大便干燥，不易排出引發(fā)便秘；
      3腸道內(nèi)菌群不平衡，益生菌數(shù)量少，有害菌數(shù)量多，造成了不能有效分解宿便，腸道粘膜損傷導(dǎo)致便秘。
      治療便秘要注意兩個(gè)方面：
      1生活習(xí)慣的調(diào)整：多喝蜂蜜水，多運(yùn)動(dòng)，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣；
      2便秘是腸道不健康的一種表現(xiàn)，所以光是生活習(xí)慣的調(diào)整也不能解決，只是輔助手段，必須要服用一種有效的產(chǎn)品來把腸道調(diào)節(jié)健康了，這樣的產(chǎn)品應(yīng)該從調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)速度，促進(jìn)腸道粘液分泌，修復(fù)受損腸道，促進(jìn)腸道菌群平衡多方面入手。不要服用含瀉藥的產(chǎn)品，對腸道有損傷，瀉藥成分如下：決明子、番瀉葉、大黃、巴豆、酚酞（果導(dǎo)片）。再調(diào)整日常的生活習(xí)慣才能徹底治好便秘；
      推薦用藥：變通通便膠囊
      
      以上是對“便秘一段時(shí)間了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！