怎樣才能長(zhǎng)高？

      病情分析：
      要想長(zhǎng)高應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的啊

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述建議最好不要熬夜，不要挑食，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物啊，最好去醫(yī)院看一下骨齡的情況
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)最好可以打籃球的，也可以慢跑等多運(yùn)動(dòng)，會(huì)長(zhǎng)高的啊，祝健康
      

      病情分析：
      你好，很多因素會(huì)影響身高的增長(zhǎng)的，如飲食營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、遺傳等。
      指導(dǎo)意見：
      女性18歲，骨骺完全閉合的可能性不大。注意平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)類食物的攝入，多做拉伸動(dòng)作，有助于身高增長(zhǎng)。可以服用含有維C的鈣片，有利于吸收。
      
      以上是對(duì)“怎樣才能長(zhǎng)高？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！