健康咨詢描述: 你好,我十八歲了,但是現(xiàn)在身高才只有168,這讓我很困解,也自卑,對了,我的韌帶比較硬,這樣有影響嗎?就是想知道我現(xiàn)在這樣的年齡還能不能再長高,我真的很想再長高
病情分析:
你好,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述您正處于生長期,還可以再長高的,不要太擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議您平時保持充足的睡眠,多跳高,多去打一下籃球,睡覺之前不要吃得太飽,但是要保證足夠的氨基酸,可以多吃些雞蛋,魚肉,補充一下能量,多吃些蔬菜和水果,祝您早日康復(fù),身體健康。
以上是對“你好,我十八歲了,但是現(xiàn)在身高才只有16”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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