健康咨詢描述: 由于個子比較矮,想要長高,并且在進行體育運動,想知道一天中最佳的促進長高時間是什么時候
曾經的治療情況和效果: 還沒有接受治療,只是在做運動
想得到怎樣的幫助:想知道最佳的運動時間來促進長高是什么時候
病情分析:
你好,身高是受到父母身高遺傳因素占決定性影響的,一般是在父母身高平均值范圍內就算正常的
指導意見:
你這個20歲的話,還能不能增高的話,需要看骨骼線有沒有閉合。如果已經閉合了就沒希望了。可以去醫(yī)院拍個片子看一下。如果還沒有閉合的話,可以在晚上多運動一下,如跑步,打球,摸高跳等等
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