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我是一名住校學(xué)生,早餐吃什么好呢?

女 | 21歲 2013-05-18 17:03:51 3人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述: 我是一名住校學(xué)生,早餐吃什么好呢?

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趙太啟
趙太啟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心腦血管病,對腦梗死,心肌梗死,眩暈,頭痛,癡呆, 幫助網(wǎng)友:48377稱贊:2
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2018-06-16 06:36:20 我要投訴

      你好,根據(jù)你說的這個情況,建議平時生活生活中要合理飲食,營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)參加功能鍛煉,提高機體免疫力,希望我的建議對你有所幫助,祝你早日康復(fù)
      

張艷華
張艷華 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗死,短暫性腦缺血發(fā)作,腦出血 幫助網(wǎng)友:320
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2018-06-16 06:38:26 我要投訴

      你好!早餐建議清淡飲食為佳,如喝一些薏仁粥、八寶粥、小米粥等,加個雞蛋,面食。如果常吃粥會煩了可以吃牛奶加面包等??傊绮秃苤匾仨氈匾?,不按時吃早餐會影響健康的!
      

宋衛(wèi)瑋
宋衛(wèi)瑋 其他 幫助網(wǎng)友:1772稱贊:9
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2013-05-18 17:19:14 我要投訴

      病情分析:
      你好……很高興為你解答問題!希望能幫助到你!保證營養(yǎng)最關(guān)鍵
      指導(dǎo)意見:
      你好!建議早上可以選擇吃一個雞蛋或喝杯豆?jié){……再吃點面包或者包子即可
      
      以上是對“我是一名住校學(xué)生,早餐吃什么好呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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