健康咨詢描述: 左腳掌是最近幾天疼的。睡覺不疼,剛起床時疼,走走就不疼了,感覺像很干澀的疼。另:左手及左腳涼左手及腳 涼了20多年,右手及右腳不涼是什么原因?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:想知道是什么原因?怎么改善?
病情分析:
你好,一般來說,手腳冰冷反應(yīng)了氣血運(yùn)行不暢,或氣血虛弱
指導(dǎo)意見:
有可能你是寒性體質(zhì),可補(bǔ)充些溫、熱性食品,如紅糖、姜、紅棗等,也有可能你比較多愁善感,引起肝氣不舒,肝是運(yùn)行氣血的部位,影響通身氣血的流暢;更有可能你不愛運(yùn)動,或工作以坐為主。你也要觀察一下自己手腳寒的問題是否伴有胃寒等其他癥狀。經(jīng)常鍛煉身體,保持心情舒暢也會有一定的改善。
臉上起紅色發(fā)癢的小疙瘩,醫(yī)生說是濕疹,有時還胃熱,喜歡吃涼食
口服維生素B2B6每2天一次即可,多了不好。外用可雷藥膏,如果頭上有。那就洗頭的時候配合康王或者采樂等藥物洗發(fā)水一起洗,洗的時候記得按摩幾分鐘。一般不出一個月就能好,平時忌口辛辣海鮮煙酒
病情分析:
關(guān)于腳底板疼是怎會回事?腳底板疼的原因:
a與工作有關(guān):工作中長時間站立或行走,足底長期疲備勞損,例如老師及營業(yè)員等
B與跟骨骨刺有關(guān):足跟骨刺造成根骨與足底筋膜交接處,不斷摩擦導(dǎo)致足底發(fā)炎
c與年齡有關(guān):隨著年紀(jì)的增長,足底筋膜本身柔軟度變差,彈性變差,易收磨損
d與足弓結(jié)構(gòu)有關(guān):足弓結(jié)構(gòu)發(fā)育異常,過大(高足弓)或過?。ū馄阶悖?,造成足底壓力大
e與生活習(xí)慣有關(guān):走路姿勢不正確,體重過重、常穿硬底鞋或高跟鞋等,造成足部負(fù)擔(dān)過重
指導(dǎo)意見:針對你目前的這種情況,可以參考以下治療方法
1、康復(fù)法治足跟痛:
雙手扣腦后站立,然后蹲下,立刻再起來,如此為1次。每天做200次,分2回進(jìn)行。
2、外敷足跟痛>寧>消>貼:
睡覺前用溫水清洗完腳,貼于腳底患處,次日按摩十分鐘即可,次日睡覺前更換,5-7天可見效
3、藥浸法治足跟痛:
取蘇木、白附子、麻黃、當(dāng)歸、川芎各,水煎浸洗腳部,同時用手搓揉足跟。每次15分鐘,每日2次
4、食療法治足跟痛:
可用羊肉(切塊)、淫羊霍,枸祀子,洗凈一起放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,文火煮2小時,至羊肉熟爛為度,調(diào)味即可隨量飲用
5、封閉法治足跟痛:
效果快,相對費(fèi)用便宜。先在疼痛點(diǎn)注射封閉針,效果快,相對費(fèi)用便宜,但封閉針不能保證徹底根除。年輕女性慎用,是激素類藥,會導(dǎo)致2-3個周期月經(jīng)不調(diào),半年內(nèi)最好不要懷孕
6、矯正法治足跟痛:
在鞋底墊矯正鞋墊,利用矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛
7、手術(shù)法治足跟痛:
對于久治不愈又無其他方式時,可進(jìn)行手術(shù)治療
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