手淫留下的疾病后，改掉手淫習(xí)慣可以恢復(fù)健

      你好，很高興為您解答這種情況，一般戒掉手淫后可以恢復(fù)。長期手淫容易導(dǎo)致腎精虧虛，腎陽不足等癥狀。對(duì)身體健康不利，應(yīng)該注意。
      

      你好，根據(jù)您所描述的情況，經(jīng)常手淫，有可能會(huì)導(dǎo)致腎虛以及生殖器的慢性炎癥，建議您最好戒除不良習(xí)慣，一般情況下是可以恢復(fù)健康的。
      

      戒除手淫后，也很難說能夠恢復(fù)到正常的情況，但是首先應(yīng)當(dāng)戒除手淫，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)多進(jìn)食高蛋白以及富含鋅硒的食物，如羊肉，韭菜，牡蠣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，多做深蹲以及縮肛運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“手淫留下的疾病后，改掉手淫習(xí)慣可以恢復(fù)健”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的情況看有手淫留下的疾病，那這個(gè)截掉手淫一般都可以恢復(fù)的，并且要注意好體育鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      其他問題不大的，避免各類刺激因素，堅(jiān)持一段時(shí)間的體育鍛煉，調(diào)節(jié)一下身體就可以了。