酸性體質(zhì)吃什么能轉(zhuǎn)變Ph值弱減性呢

      病情分析：
      你好，這個(gè)是人體的體質(zhì)決定的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)是體質(zhì)決定的，這個(gè)是沒有辦法改變的，而且改變之后對(duì)于你的身體也是不利的。
      

      病情分析：
      體內(nèi)有緩沖對(duì)使人體呈現(xiàn)為弱堿性，酸性體質(zhì)可能是由于酸堿平衡失調(diào)所致，水果，海產(chǎn)品大多都是堿性的.
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，市面上有賣弱堿性水的，可以嘗試一下，多食海帶，水果都有助于調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境平衡.
      

      病情分析：
      1.強(qiáng)酸性食品：蛋黃、奶酪、白糖做的西點(diǎn)或柿子、烏魚子、柴魚等。2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。4.弱堿性食品：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍(lán)菜、洋蔥、豆腐等。5.中堿性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。6.強(qiáng)堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯(cuò)的堿性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時(shí)間為早上。
      指導(dǎo)意見：
      如何利用日常生活飲食來調(diào)整體內(nèi)酸堿值，只要在日常生活中，三餐的食物，當(dāng)你吃到一份的酸性食物，必需搭配兩份的堿性食物，例如用餐時(shí)，點(diǎn)了一百克的豬或牛排，相對(duì)地用兩百克的綠色蔬菜水果、芽菜來搭配，就可以保持平衡或弱堿性體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“酸性體質(zhì)吃什么能轉(zhuǎn)變Ph值弱減性呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！