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人的一天最多能喝多少水、超量會(huì)怎樣?達(dá)不

女 | 18歲 2013-03-28 10:41:57 4人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述: 人的一天最多能喝多少水、超量會(huì)怎樣?達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)又會(huì)怎樣?

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郭紅枝
郭紅枝 長(zhǎng)治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童生長(zhǎng)發(fā)育檢測(cè),兒童腦癱,兒童矮小癥,孤獨(dú)癥 幫助網(wǎng)友:15469
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2013-03-28 10:55:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,一天喝八杯水約一千五百毫升左右
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      喝多了會(huì)肚子脹,也會(huì)把水吐出來(lái)。只要是適量就行,并沒(méi)有說(shuō)一定要達(dá)到一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),渴了就喝。當(dāng)然,多喝水對(duì)身體是有好處的。
      

張赫囡
張赫囡 其他 幫助網(wǎng)友:43527稱(chēng)贊:255
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2013-03-28 10:56:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,成年人每天約需2000ml左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      身體缺水會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、小便深黃色、便秘、皮膚缺乏彈性等。
      

劉瑞
劉瑞 其他 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)感冒、婦科疾病,如陰道炎、附件炎、早孕診斷等, 幫助網(wǎng)友:2289稱(chēng)贊:21
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2013-03-28 10:58:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,人一天喝1500-2500ml水就差不多。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      水分?jǐn)z入過(guò)少,可能自己感覺(jué)干渴不適,另外會(huì)引起便秘,長(zhǎng)期還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素排出障礙,對(duì)身體不好,多喝可能導(dǎo)致總是去廁所,所以要適度。
      
      以上是對(duì)“人的一天最多能喝多少水、超量會(huì)怎樣?達(dá)不”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉萍
劉萍 攸縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 種植牙、復(fù)雜牙拔除、牙齒美容修復(fù)、齲病、牙髓病的治 幫助網(wǎng)友:102稱(chēng)贊:2
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2013-03-28 11:00:13 我要投訴

      病情分析:
      你好;成年人每天平均需水量在2500毫升左右,其中約1500~2000毫升來(lái)源于直接飲水,余下的則從食物中攝取。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:一般情況下對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生很大的影響。
      

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