健康咨詢描述:
我是名男生,今年上高三了,我們是8月15號開的學,由于我高二成績格外優(yōu)異經(jīng)常是我們班的前3名.今年我被分在了一個重點班(就是尖子生用來沖刺高考)班上我認識的人非常少,加上老師把我的座位調(diào)在了前排,周圍基本上都是女生.從前我很喜歡與朋友說話,無論上課或是自習.但今年同學們都埋頭苦學,沒有人會與你說話,所以這兩天我感覺心里非常的難受,有一種孤獨感,恐懼感.上課無精打采,有氣無力,連飯都不想吃,看著別人上課認真的聽講我怎么也定不下心來,只想睡覺.一禮拜下來我感覺都快死了.
現(xiàn)在我都有些想輟學了!
指導意見:
從以上的情況分析,表現(xiàn)為在變換學習環(huán)境以后出現(xiàn)有情緒低落和孤獨恐懼感,個人分析需要考慮可能為適應障礙,建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,接受心理治療,必要時可以在醫(yī)生指導下口服一些藥物治療
你描述的狀況考慮是抑郁癥狀,如果癥狀持續(xù)存在需要正規(guī)干預治療。抑郁癥是精神衛(wèi)生專科疾病,發(fā)病原因復雜,主要與遺傳因素相關(guān),主要表現(xiàn)包括情緒低落,思維遲緩,意志活動減少,興趣下降,快感減少,睡眠障礙,軀體不適等,嚴重者伴發(fā)消極意念和行為,目前一般是藥物輔助心理治療,建議到精神衛(wèi)生??茩C構(gòu)咨詢診治,平時保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大,及時疏導不良情緒。
通過您的描述考慮您可能屬于焦慮狀態(tài),建議您多參加戶外體育運動,適當?shù)臅r候做一下放松訓練,下課時可以和你周圍的女生說說話,說個搞笑的段子緩解一下內(nèi)心的壓力
以上是對“我是名男生,今年上高三了,我們是8月15號開的學”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,你可能是一個喜歡在人群當中生活的孩子,喜歡有些人跟你說話和熱鬧。但是高三階段很多人都是埋頭苦學的,哪有時間說話呢,你可以通過寫日記或者閱讀的方式來分解苦悶吧。
你好,這又何必呢,跟女生也可以聊天啊,你要學會突破自我,這是一個機會,不是挺好的嗎?實在不行,找老師調(diào)位也可以,世上的事情解決的途徑有千萬條,何必為難自己!
你到了新的學習環(huán)境有點不適應,這是非常正常的,現(xiàn)象。你的學習狀態(tài)可能喜歡在一個輕松的環(huán)境,當中。才能發(fā)揮你應有的水平。如果你實在不習慣,可以到原來的班級。和家長老師商量商量。他們應該會理解你的。掇學肯定是不可取的。
從你所描述的這個問題來看。高中階段的學習壓力比較大。你利用同學之間的交談,緩解學習的心理壓力和緊張。
現(xiàn)在周圍全是女同學。礙于性別的差異,以及別人學習的習慣。缺少了自由交流的場景。導致學習壓力得不到緩解釋放。進一步引發(fā)焦慮。建議進行適當?shù)乃幬镎{(diào)理。同時改變自己的認知模式。不用交談的方式來緩解壓力。
以上是對“我是名男生,今年上高三了,我們是8月15號開的學”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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