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本人跳繩鍛煉小腿酸痛，請問如何解決？

男 | 15個月 2013-03-13 18:47:14 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我跳繩后兩天小腿開始莫名的酸痛 一開始右腳 后來兩腳都痛 且越來越厲害 位置是小腿中部 從兩側(cè)按壓小腿骨頭和肌肉交界的地方會很痛  從腿后按壓肌肉也很痛  去附近醫(yī)院咨詢未果 認(rèn)為是大量運(yùn)動導(dǎo)致肌肉疲勞 問體育老師，認(rèn)為是腿骨發(fā)炎  請問就以上癥狀是什么原因所致  該怎么辦？（需要快速康復(fù)斷了練習(xí)會影響四月上旬的體育中考）

曾經(jīng)的治療情況和效果： 未果

想得到怎樣的幫助：確診病情，并快速康復(fù)

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孟召輝
孟召輝 朝陽縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種創(chuàng)傷、軀干四肢骨折、骨關(guān)節(jié)損傷、手外傷、脊 幫助網(wǎng)友：7096
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2013-03-13 18:58:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，考慮為缺鈣的可能，可以做血鈣檢查幫助診斷，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用鈣片如蓋中蓋效果較好，多吃含鈣質(zhì)高的食物，如魚類、骨頭湯等。注意休息及營養(yǎng)
      

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