12歲，胸太大，夏天穿衣服都不好看

      病情分析：
      關(guān)于減肥無(wú)非就是飲食控制然后再運(yùn)動(dòng)加倍即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你可以早餐，兩片土司，一杯豆?jié){，一個(gè)蘋果。中餐，一碗面，一個(gè)梨子，晚餐，兩片吐司，一杯酸奶。餓了就吃梨子熱量很小。
      

      病情分析：
      患者自述：12歲，胸太大，夏天穿衣服都不好看，都穿不上了，身材很胖，求助解決。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：一定要管住嘴,管住腿,少吃多運(yùn)動(dòng).盡量限制高熱量食物的攝入，多吃水果和蔬菜，增加運(yùn)動(dòng)量，游泳和快走效果較好，有利于減肥的水果有黃瓜、火龍果、檸檬等。整個(gè)體重下來(lái)，胸部自然減下來(lái)，減肥是個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程，欲速則不達(dá)，需要持之以恒！希望你運(yùn)用有效健康的方法，堅(jiān)持下去！祝您減肥成功！