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來(lái)月經(jīng)的時(shí)候腰疼怎樣調(diào)理

女 | 21歲 2013-02-22 17:21:57 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 來(lái)月經(jīng)的時(shí)候腰疼怎樣調(diào)理

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梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開(kāi)放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2013-02-22 17:35:36 我要投訴

      病情分析:
      女經(jīng)期由于盆腔充血,使人感到疲倦、腰部發(fā)酸,出現(xiàn)下腹部和乳房脹痛、面部浮腫、精神不穩(wěn)等癥狀,都是正?,F(xiàn)象,如果隨意捶打腰背,更會(huì)增加腰背酸痛,盆腔會(huì)進(jìn)一步充血,導(dǎo)致血流加快,經(jīng)血增多,經(jīng)期延長(zhǎng),降低自身的抵抗力。如果經(jīng)常捶打,既收不到好的效果,反而會(huì)引起其他婦科病,更有害于身體健康。如果發(fā)現(xiàn)腰背酸痛嚴(yán)重,可以適當(dāng)休息,以緩解酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在月經(jīng)期注意:1、避免過(guò)冷、過(guò)熱的食物。2、避免劇烈的活動(dòng)、多休息。3、由于月經(jīng)期盆腔充血會(huì)出現(xiàn)腰困的情況,可以選擇熱敷來(lái)改善。4、月經(jīng)期避免拔牙、坐浴、飲酒(由于經(jīng)期盆腔充血,酒精可以促進(jìn)血液循環(huán)加重淤血。
      

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