我想在三天之內(nèi)減掉二十斤最快最好的方法在

      您好，您的這個減重目標是不科學的，那么短時間內(nèi)不可能實現(xiàn)體重的這么大幅度的變化，第二，這樣從健康的角度來說，也是對健康不利的，建議您科學制定減重計劃。
      

      你好，對于肥胖多是因為不良的飲食習慣和生活習慣導致的。對于減肥，建議采用健康的減肥方式，平時合理飲食，避免暴飲暴食，堅持鍛煉身體，多做有氧運動。減肥是需要有一個過程的，在短時間內(nèi)是無法達到減肥20斤的效果的。
      

      這種減肥方式是傷害健康的，而且也不可能做到，減肥是為了健康，損害健康的減肥方式絕對是本末倒置，建議長期堅持健康生活方式，可以限制高脂高熱量食物如油炸食品過多肉類等，多吃蔬菜等含熱量少的食物，糧食類食物定量進食，每天四兩左右，適當運動，一般每月減重2kg左右還是比較合適的。而且需要長期堅持。極低熱量飲食和過快減重有害健康，不可取。
      
      以上是對“我想在三天之內(nèi)減掉二十斤最快最好的方法在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能幫助到你，你的情況建議你通過體育鍛煉，控制飲食減肥，也可以通過中醫(yī)針灸減肥，這樣比較健康。
      指導意見：
      你好，建議你每天都要堅持至少一個小時的體育鍛煉，飲食上早午飯正常吃，晚飯減半，多吃蔬菜水果，少吃油膩的食物，祝您健康。
      

      病情分析：
      這個除了做手術(shù)，沒有其他方法。
      指導意見：
      就是不吃不喝也不會減的這麼快，建議通過長期鍛煉減肥
      

      病情分析：
      你好，這是不可能的，你就是不吃不喝的24小時運動也不能減下來這么多。
      指導意見：
      感謝您的提問，希望我的回答對您有幫助，祝您健康！