晚上經(jīng)常做惡夢且被夢驚醒胸部有時候有

      病情分析：
      考慮是有神經(jīng)衰弱造成了多夢的表現(xiàn)的,同時與壓力大有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)參加體育活動,睡前熱水洗腳,按摩足底,喝杯熱牛奶。飲食多一些安神補(bǔ)腦的。生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
      

      病情分析：
      與人的情緒狀態(tài)有關(guān)。對自己的健康過分關(guān)心，對夢感過分關(guān)注，導(dǎo)致夢感增強(qiáng)。個體功能狀態(tài)差異，有的人會感覺一段時間夢多，而另一段時間夢少。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)參加體育活動、睡前熱水洗腳、按摩足底、睡前飲熱牛奶、多食用安神補(bǔ)腦食品等進(jìn)行調(diào)節(jié)