額頭已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間了、成片發(fā)紅色的疙瘩、有

      您好!根據(jù)您的情況考慮青春痘也叫痤瘡,可能與內(nèi)分泌飲食油性皮膚都可能有關(guān)。痘痘是發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發(fā)生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出來(lái)，越積越多就形成一個(gè)小痘痘。青春痘防治的重點(diǎn)是：去油、疏通毛孔、消炎、殺菌、中藥調(diào)理。要徹底洗臉，使用具有消炎、鎮(zhèn)靜的護(hù)膚品。在身心方面要注意是否有因?qū)W習(xí)或工作壓力而形成的緊張、不安、焦慮、自律神經(jīng)不平衡，激素的分泌異常。要注意食物的攝取(含脂肪量少，糖分少，少刺激性食物)、不熬夜、不用手指觸摸、睡前徹底卸妝等。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.治療：用維甲酸,維胺脂,及維生素A等,能改善角化過(guò)程,將有助于減輕和消除痤瘡.