喝牛奶可以美白嗎？喝什么牛奶可以美白？一

      病情分析：
      喝牛奶是真的可以美白的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好!可以喝純牛奶，也可以喝酸奶，建議您喝純奶，一天什么時(shí)候喝都行，一般提倡睡覺(jué)之前喝
      

      你好根據(jù)，所需要咨詢的問(wèn)題。每天早晚各喝一杯牛奶，既有美白作用，又，對(duì)身體有好處。女孩子每天可以喝檸檬，加上蜂蜜水，有美白肌膚的作用。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度分析來(lái)看，堅(jiān)持每天喝牛奶對(duì)皮膚的美白有幫助作用的，同是要注意生活有規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，保持心情愉快，注意進(jìn)清淡易消化飲食，多進(jìn)食新鮮蔬菜與水果。
      
      以上是對(duì)“喝牛奶可以美白嗎？喝什么牛奶可以美白？一”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者，女，22歲，詢問(wèn)疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，純牛奶可以美白，時(shí)間不定，牛奶可以敷面膜，可以洗臉都可以美白，建議同時(shí)注意防曬。