睡眠不好，整晚做夢，總是感覺累，總是睡不

      病情分析：
      這種情況考慮腎虛，神經(jīng)衰弱引起。
      指導意見：
      可以服用七葉神安片，安神補心丸，健腦補腎丸，谷維素治療，療效較好。平時注意休息，避免勞累，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。
      

      你好，你的情況可能是神經(jīng)衰弱，也就是我們大腦神經(jīng)功能興奮和抑制失衡了，那么該睡覺的時候睡不好，該醒的時候起不來，所以你才會感覺整夜整夜睡不著，然后第二天又起不來，建議你平時多運動，可以喝些安定神經(jīng)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如安神補腦液，谷維素，維生素B1。
      

      你好，根據(jù)描述，多夢，易驚醒，可服用抗焦慮的藥物治療。平時自己調(diào)節(jié)生活方式，白天午睡不超過半小時，使自己忙碌充實起來，多運動，晚上睡覺前出去走走，聽聽放松音樂，有睡意再上床休息，每天六小時睡眠即可，順其自然就好，不糾結(jié)睡眠，放松自己。
      
      以上是對“睡眠不好，整晚做夢，總是感覺累，總是睡不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以通過心理咨詢解決一下，需要找到失眠的緣由，最近發(fā)生了什么事情，是不是壓力比較大，多做運動，找一些喜歡的有意義的事，分散注意力。