懷孕的時(shí)候一直都是側(cè)躺著睡的，那個(gè)時(shí)候左

      病情分析：
      懷孕期腰部疼痛是孕期的常見(jiàn)癥狀：孕婦工作或休息時(shí)應(yīng)該經(jīng)常變換體位以減輕關(guān)節(jié)及肌肉疲勞,穿平底鞋可保持身體的平衡,建議可以用腹帶包腹給增大的腹部及松弛的關(guān)節(jié)以扶托,以減輕恥骨聯(lián)合及下腹部的疼痛不適感.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外適當(dāng)補(bǔ)鈣啊.懷孕5個(gè)月開(kāi)始就應(yīng)該補(bǔ)鈣.建議口服蓋爾奇d試試.另外注意多曬太陽(yáng)和多吃骨頭湯和鯽魚(yú)湯瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達(dá)100～110毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補(bǔ)不如食補(bǔ).