平時(shí)有什么辦法可以讓我自信點(diǎn)，總是很內(nèi)向

      病情分析：
      這種情況是由于缺少在公眾面前表現(xiàn)自己的緣故。
      指導(dǎo)意見：
      青春期的表現(xiàn)之一就是渴望在別人面前表現(xiàn)自己，這是正常表現(xiàn)，而如果在這個(gè)階段沒有獲得表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)的話，是可能影響成年后的性格形成的。建議找一個(gè)機(jī)會(huì)在眾人面前表現(xiàn)一次自己的特長(zhǎng)，從而找到自信。
      

      病情分析：
      一般性格內(nèi)向的人容易缺乏自信.主要是培養(yǎng)自己開朗的性格,不要總是默默無聞，在社交場(chǎng)合多鍛煉自己，要勇于表達(dá)自己，慢慢的就會(huì)好了。
      指導(dǎo)意見：
      如果不善于表達(dá)自己,是很難讓自己充滿自信的.最關(guān)鍵的是看你以一個(gè)什么樣的心情去面對(duì),想要自己怎么樣而已.不要刻意地去尋找它。自己多練習(xí)下。