平時很少吃大魚大肉更不喜歡吃油膩的食

      病情分析：
      不規(guī)則脂肪肝是指由于各種原因引起的肝臟內(nèi)脂肪堆積過多的脂類代謝障礙性疾病，脂肪肝不及時治療會導(dǎo)致肝硬化。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上要低脂低鹽低糖飲食，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，避免煙酒的刺激，每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，避免久坐，
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況屬于營養(yǎng)過剩引起的脂肪肝，
      指導(dǎo)意見：
      建議清淡飲食多飲水忌辛辣油膩煙酒，避免不良刺激，保持心情舒暢注意休息，
      

      病情分析：
      您好，最然您沒有吃油膩的食物但是有可能是由于不鍛煉或者亂吃東西造成的
      指導(dǎo)意見：
      去掉脂肪肝的最好方法就多鍛煉身體，多運動有效的減肥是可以去掉脂肪肝，比如多跑跑步，還有多吃清淡的引起，炒菜的食物少放油
      
      以上是對“平時很少吃大魚大肉更不喜歡吃油膩的食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脂肪肝是由脂肪在肝臟過度沉積引起的。病因有肥胖、2型糖尿病、高脂血癥等。
      指導(dǎo)意見：
      如能控制引起脂肪肝的病因，單純性脂肪肝和脂肪性肝炎可以逆轉(zhuǎn)乃至完全恢復(fù)，是治療非酒精性脂肪性肝病的最重要措施。減肥和運動可以改善胰島素抵抗是治療肥胖相關(guān)非酒精性脂肪肝的最佳措施。對高脂血癥患者飲食限制及結(jié)構(gòu)調(diào)整是主要措施。降脂藥的使用應(yīng)慎重，因降脂藥會驅(qū)使血脂更集中在肝臟進(jìn)行代謝，常會導(dǎo)致肝細(xì)胞的進(jìn)一步損害。一般認(rèn)為降脂藥只用于血脂升高明顯者，用藥過程中密切監(jiān)測肝功能情況。對糖尿病患者應(yīng)積極控制血糖。
      目前臨床用于治療非酒精性脂肪肝的藥物，療效不肯定。多烯磷脂酰膽堿、S-腺苷甲硫氨酸等因不良反應(yīng)少，可試用。維生素E具有抗氧化作用，可減輕氧化應(yīng)激反應(yīng)，有建議可常規(guī)用于脂肪性肝炎治療。