健康咨詢描述:
患者性別:
女
小孩子記性差,總是很快忘記學(xué)的東西.特別學(xué)習(xí)成績很不理想,請支支招吧?
學(xué)習(xí)時(shí)小孩很認(rèn)真的狀態(tài),過幾小時(shí)就沒什么印象了.是不是缺少什么維生素或者元素?日常生活要注意些什么?
1.注意集中 記憶時(shí)只要聚精會(huì)神,專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會(huì)留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘.如果精神渙散,一心二用,就會(huì)大大降低記憶效率. <BR>2.興趣濃厚 如果對(duì)學(xué)習(xí)材料,知識(shí)對(duì)象索然無味,即使花再多時(shí)間,也難以記住. <BR>3.理解記憶 理解是記憶的基礎(chǔ).只有理解的東西才能記得牢記得久.僅靠死記硬背,則不容易記得住.對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會(huì)更好. <BR>
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