患者，女年齡，15想知道過午不食減肥

      病情分析：
      合理的減肥方法，首先保證一定的運動，
      指導意見：
      沒有必要單獨花時間去運動，可以穿插在生活中，早上吃點水果，晚上不吃，中午可以正常飲食
      

      病情分析：
      減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。
      指導意見：
      開始培養(yǎng)步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功！
      

      病情分析：
      這個來說的話一定要節(jié)食和運動相結合的方法來做。
      指導意見：
      你作為一個高中生，一定要注意飲食，因為飲食的正常直接關系到你的學習成績。
      醫(yī)生詢問：
      祝早健康
      
      以上是對“患者，女年齡，15想知道過午不食減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的體重很好啊，不用減肥的。
      指導意見：
      高中生不適宜節(jié)食減肥的，因為你還在青春期，要發(fā)育的，營養(yǎng)不是用來維持身體而是用來發(fā)育的，建議合理營養(yǎng)，均衡飲食，充足睡眠，適當鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，15歲正是身體發(fā)育最快的時候，身體需要足夠的營養(yǎng)及能量來長高以及進行各個器官的進一步發(fā)育。不建議您節(jié)食減肥。
      指導意見：
      建議您不要進行節(jié)食，而且從您的身高體重上來并不是很胖，建議正常飲食，運動健身減肥。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在是青春發(fā)育期，正是需要營養(yǎng)的時候，而且高中學習壓力大，建議您最后不要過分節(jié)食。
      指導意見：
      早餐可以吃多些不要緊，多吃點有營養(yǎng)的，如牛奶，雞蛋，麥片等，中餐吃好，不要偏食，適量吃，晚餐不是不吃，而是少吃一些，并且吃的要清淡，多吃素菜。
      

      病情分析：
      你好，減肥要講究科學性。你正處于長身體的黃金時期，過度節(jié)食會對身體成長有很大的壞處。一般來說，運動療法和飲食療法效果不錯。值得一試。
      指導意見：
      在飲食方面，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣帶有刺激性食物，飲食要規(guī)整，不要吃零食，尤其睡前不要進食。在運動方面，要勤鍛煉，多運動，可以選擇慢跑、跳繩、球類運動等。減肥是一個長期的過程，希望你能堅持下去，并減肥成功。
      
      以上是對“患者，女年齡，15想知道過午不食減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！