請(qǐng)問醫(yī)生，我是女青年，屬于虛胖患者，為了

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，那是不行的，容易得不到營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說的情況，那是不行的，容易得不到營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，減肥最好別吃藥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，可以把米飯換成饅頭，減肥最好的最有效的方法就是少吃多運(yùn)動(dòng)，這是最安全對(duì)身體就好的減肥。堅(jiān)持住，就會(huì)看到效果的，祝你減肥成功。謝謝。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問醫(yī)生，我是女青年，屬于虛胖患者，為了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)加上飲食控制。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)下，同時(shí)每天都應(yīng)堅(jiān)持并且適量的戶外運(yùn)動(dòng)，然后適量攝入點(diǎn)蔬菜、水果多喝點(diǎn)白開水，限制高熱量、肉類食物的攝入，引起重視。
      醫(yī)生詢問：
      平時(shí)有沒有運(yùn)動(dòng)就心慌、胸悶等情況？
      

      病情分析：
      這個(gè)情況應(yīng)該是不可以的，
      指導(dǎo)意見：
      大米飯是一種主食，不可能使用酸奶進(jìn)行代替，可以考慮使用粗糧代替大米飯，比如紅薯，紫薯，黑米，玉米。
      

      病情分析：
      你好，減肥也需要飲食均衡的，不能單一用一種食物代替另一種食物。
      指導(dǎo)意見：
      不可以用酸奶代替米飯，可以酸奶多一點(diǎn)，主食少一點(diǎn)，蔬菜水果和肉類也要搭配合理，要不然很容易反彈的。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您回答問題，建議您健康減肥
      指導(dǎo)意見：
      減肥要保證每天的營養(yǎng)攝入，淀粉是不可缺少的，另外要注意補(bǔ)充維生素，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)也很重要
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問醫(yī)生，我是女青年，屬于虛胖患者，為了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，米飯含有人體所需的各種營養(yǎng)成分，而酸奶沒有
      指導(dǎo)意見：
      你好，酸奶是代替不了米飯的，因?yàn)樗崮痰臓I養(yǎng)成分很單一，而人體所需的營養(yǎng)全面，建議你多運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥目的
      

      病情分析：
      您好；肥胖是由于體內(nèi)脂肪過剩堆積造成的
      指導(dǎo)意見：
      您好；不可以的減肥不需要節(jié)食這樣對(duì)健康有影響最主要的是運(yùn)動(dòng)或是少吃脂肪高的食物也可以針灸或是拔罐減肥
      

      病情分析：
      您好，酸奶和米飯?zhí)峁┑臓I養(yǎng)物質(zhì)還是不一樣的，可以肯定酸奶是不能代替米飯的
      指導(dǎo)意見：
      您好，減肥的話應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng)和控制高熱量食物的攝入