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奶水足,但比較稀?有什么辦法改善嗎？

女 | 30歲 2012-12-05 22:46:52 3人回復(fù) 來自黃岡市

健康咨詢描述：一個(gè)表姐，剛剛生完孩子，奶水呢，也比較足，也還夠?qū)殞毘?，不過吧，一直覺得自己的奶水不濃，挺清稀的，而且相比較起奶粉來寶寶好象不是很喜歡吃，估計(jì)味道不咋樣吧。不知道有什么方法可以改善嗎？

想得到怎樣的幫助：請問，奶水不足，但是比較清稀的，有什么方法可以改善的不？

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2012-12-06 22:35:53

你好，媽媽平日應(yīng)該多注意營養(yǎng)，不宜過度減輕體重，以免影響乳汁的分泌；最好多食用富含蛋白質(zhì)的食物，進(jìn)食適量的液體，并注意營養(yǎng)是否均衡。

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2012-12-08 11:18:29 我要投訴

你好，奶水不足，比較清稀的可以多喝鯽魚湯，熬成濃濃的奶白色，稍稍加一點(diǎn)點(diǎn)鹽?；蛘呤呛赛c(diǎn)兒豬蹄湯，也是熬成奶白色，不過吧，最好濾去上面的浮油，不然喝多了油，孩子會(huì)拉肚子的。如果奶太多的話，建議不喝水，以便濃縮并減少分量。

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2012-12-07 20:20:21 我要投訴

你好，奶水量充足，只是比較清稀，產(chǎn)婦可以多喝點(diǎn)豬蹄湯，排骨湯，鯽魚湯等加強(qiáng)營養(yǎng)，可以適當(dāng)多吃點(diǎn)葷腥。
以上是對“奶水足,但比較稀?有什么辦法改善嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！