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兒童體質(zhì)差有什么辦法改善體質(zhì)？

男 | 5歲 2015-05-26 12:04:49 2人回復(fù) 來(lái)自邢臺(tái)市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我家孩子從小體質(zhì)就差，這幾天總是咳嗽不斷，孩子身體比較弱小，而且吃飯也不好，請(qǐng)問(wèn)下，有沒(méi)有辦法可以改善?。?

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2019-10-01 08:02:14 我要投訴

孩子身體比較弱，素質(zhì)差，首先應(yīng)該從根本上進(jìn)行解決，孩子不愛(ài)吃飯，是否存在著脾胃不和？有沒(méi)有缺鈣？營(yíng)養(yǎng)不良等狀況，需要通過(guò)全面的體檢，進(jìn)行綜合治療。

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2015-05-26 12:11:21 我要投訴

你好！孩子體質(zhì)虛，要讓孩子平時(shí)多喝水，保證足夠的睡眠：及時(shí)補(bǔ)充各種微量元素；多參與室外活動(dòng)，膳食營(yíng)養(yǎng)要均衡，飲食不要太過(guò)單一，要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵和鋅的食物，不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。