怎樣清除宿便..............

      指導意見：
      你好，如果說你經(jīng)常有宿便，而且大便便秘情況非常嚴重。那你這個情況很有可能就是一個腸道濕熱導致的，但是也不排除有沒有甲狀腺的疾病，我建議你最好是到醫(yī)院，然后查一個甲狀腺功能，順便看看舌苔，然后再開點中藥調(diào)理一下。

      病情分析：
      您好，很多廣告中把宿便說得很嚴重，但是事實上并不是那么厲害的，不建議您按照里面說的去清除宿便。
      指導意見：
      清宿便最主要的功能是排除廢物，人體機能正常的時候是可以自行排除的，只有消化不好，生活不健康的時候，才可以根據(jù)身體狀況來用藥物輔助，如果您現(xiàn)在身體健康，不建議您去做這件事，祝您身體健康！

      病情分析：
      您好，您每天早上起來要喝一杯溫開水，或者蜂蜜水的
      指導意見：
      您好，您要多喝水，多吃水果蔬菜，禁久坐，多鍛煉身體，祝您健康
      以上是對“怎樣清除宿便..............”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，對于宿便問題主要是腸道蠕動功能差引起的。
      指導意見：
      建議您吃：乳果糖口服液來幫助清除宿便，這藥對身體沒有什么副作用的并且效果好。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況考慮是便秘引起的。便秘多由于飲水過少、腸管蠕動較弱及排便不及時等所致，長期的便秘可以誘發(fā)痔瘡、肛裂等病變，
      指導意見：
      藥物治療建議口服蘆薈膠囊，平時保持飲食均衡，多進食含纖維素豐富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并順時針按摩腹部，以促進腸管蠕動，利于排便，

      病情分析：
      您好！清除宿便需要健康的腸胃功能和合理的飲食結(jié)合。
      指導意見：
      如果腸胃健康，飲食調(diào)理。食物多樣化，保證營養(yǎng)均衡，多吃蔬果，補充足夠的膳食纖維，多喝水。如果腸胃功能異常，建議查體，清楚病征對癥治療。

      病情分析：
      你好，一般來講這么大的年紀不會有宿便，要是排便不利，可以用些潤腸通便的藥物或者只是食物就好
      指導意見：
      你好，這樣的情況平時要注意多飲水軟化大便，蔬菜多纖維素有利于排便，香蕉、山藥等有潤腸作用，可以用點輕下的藥物比如番瀉葉
      以上是對“怎樣清除宿便..............”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，便秘跟飲食、生活習慣有關(guān)，要養(yǎng)成每天接大便的習慣，清除宿便最直接的辦法就是溫肥皂水灌腸，也可用開塞露2支，將液體注入肛門直腸內(nèi)，盡量多保留幾分鐘，即可解除宿便。
      指導意見：
      建議注意飲食習慣，多吃蔬菜及粗纖維食品，盡量少吃辛辣食品，多飲水，養(yǎng)成每天定時大便的習慣。

      指導意見：你好，你要是保健的話，建議你使用最健康經(jīng)濟的方法就是多吃一些芹菜啊

      病情分析：
      你好：清腸體驗選擇一個沒有工作安排的周末，這樣就可以隨心所欲地安排時間。起床后保持空腹狀態(tài)，把電解質(zhì)平衡鹽溶液200ml加清水配至3000ml，然后分幾次喝下。看著水的總體積，Linda略有些發(fā)愁。嘗一嘗，味道微咸，但談不上難咽。
      7點整開始第一次飲用，計時開始。Linda每次喝200ml，每隔2～3分鐘喝1次，喝到1000ml時，感到有些脹肚，上腹開始有輕微的蠕動。
      7點15分喝到1400ml，飲水速度放慢，胃部的飽脹感稍重，口感微咸，伴有輕度的惡心。
      7點20分已喝進1800ml，腸道蠕動感逐漸明顯，在腹部的外周，應該是結(jié)腸部分。
      7點25分一共喝下了2000ml，有了輕微的便意，停止飲水。
      7點32分腸道蠕動感明顯，便意明顯。
      7點35分開始第一次排便，水樣，量較多。2～4分鐘排便一次。
      7點40分已排了4次，便轉(zhuǎn)為淡黃色水樣，沒明顯氣味。腹脹減輕，腸道仍有輕微蠕動感，感覺身體通暢很多。
      7點45分第5次便量變少，呈清水樣。這時候腹脹完全消失，并有了饑餓感。
      7點47分和50分各有一次少量排便，清水樣，不再有腸道蠕動的感覺。清腸行動完成。
      8點20分linda開始像往常一樣吃早餐，一小碗餛飩進肚后就去戶外晨練。開始最清爽的一天！清腸后感覺一身輕松，并無異樣的感覺。在地秤上一站，體重下降了5斤。心情大爽。沒有腹痛，沒有直腸下墜感，沒有通常腹瀉時那種被掏空似的虛弱感，身體似乎忘記了幾分鐘前還在進行的腹瀉，好像什么都不曾發(fā)生過。整個清腸活動在一個小時內(nèi)勝利完成。
      指導意見：
      你好：清腸體驗選擇一個沒有工作安排的周末，這樣就可以隨心所欲地安排時間。起床后保持空腹狀態(tài)，把電解質(zhì)平衡鹽溶液200ml加清水配至3000ml，然后分幾次喝下?？粗目傮w積，Linda略有些發(fā)愁。嘗一嘗，味道微咸，但談不上難咽。
      7點整開始第一次飲用，計時開始。Linda每次喝200ml，每隔2～3分鐘喝1次，喝到1000ml時，感到有些脹肚，上腹開始有輕微的蠕動。
      7點15分喝到1400ml，飲水速度放慢，胃部的飽脹感稍重，口感微咸，伴有輕度的惡心。
      7點20分已喝進1800ml，腸道蠕動感逐漸明顯，在腹部的外周，應該是結(jié)腸部分。

      病情分析：
      口服硫酸鈉或硫酸鎂、甘油等，中藥：大黃面、元明粉。
      指導意見：
      清除宿便甘油灌腸效果一般較好，現(xiàn)在市場上有家用的賣。