踢球，大腿的肌肉拉傷了，該怎么辦？在家做

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      朋友您好，根據(jù)您的描述，這種情況可以外用云南白藥止疼膏或者氣霧劑進(jìn)行治療。建議：朋友您好，建議治療期間注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，二十四小時(shí)內(nèi)可以用冰塊進(jìn)行局部冷敷，超過(guò)二十四小時(shí)可以進(jìn)行熱敷，祝早日康復(fù)。

      目前看屬于大腿肌肉拉傷引起的癥狀，可以去人民醫(yī)院骨外科檢查確診。建議口服沈陽(yáng)紅藥治療調(diào)理，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)護(hù)理，經(jīng)過(guò)治療會(huì)好的。
      以上是對(duì)“踢球，大腿的肌肉拉傷了，該怎么辦？在家做”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，大腿肌肉拉傷后要，多休息，不能過(guò)多走動(dòng)，以免加重?fù)p傷?？梢宰鰺岱螅颇冒茨χ委?。還有口服消炎止痛，活血化瘀的藥物治療。

      病情分析：
      您好，肌肉拉傷，是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽拉引起的損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您進(jìn)行腿部的按摩和熱敷治療，注意保暖，減少活動(dòng)量，多休息。希望我的回答可以幫助到您。

      病情分析：
      肌肉拉傷最好的輔助手段就是休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      少走路。另外可以買(mǎi)紅花泡水濕敷患處也有幫助

      病情分析：
      肌肉拉傷了就得用促進(jìn)肌肉細(xì)胞恢復(fù)的藥物，可以選用專門(mén)治療跌打損傷的藥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你自己在家可以按摩啊，不斷地按摩還有就是用酒精抹在受傷的部位用手揉搓，很管用的
      以上是對(duì)“踢球，大腿的肌肉拉傷了，該怎么辦？在家做”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，首先，在沒(méi)有完全恢復(fù)期間最好別劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)槊縿×疫\(yùn)動(dòng)一次便會(huì)有一次拉傷，雖然不是很疼,但是隨著拉傷的承度加大,疼痛也隨之加劇，簡(jiǎn)便易行的就是：在拉傷的肌肉上放一條毛巾,再把冰塊裝在塑料袋內(nèi)置于毛巾之上進(jìn)行冷敷半小時(shí),至傷處疼痛減輕，一天之內(nèi)可以反復(fù)進(jìn)行幾次；在受傷的部位纏上彈性繃帶,把腿放高,使傷后出血的腫脹控制在最小限度。纏繃帶以30分鐘為限,可反復(fù)做幾次；盡量減輕患肢的負(fù)擔(dān),保持患部的安靜；傷后兩天可以洗熱水澡或熱敷患部,浴后貼一些活血消腫的藥膏。傷后一周內(nèi)不做跑跳練習(xí)。一周后不痛的情況下輕輕做伸展運(yùn)動(dòng),2～3周后完全不痛時(shí)開(kāi)始做伸展運(yùn)動(dòng),在用力的情況下也不痛時(shí)可做慢跑,經(jīng)常做一些伸展運(yùn)動(dòng)以保持肌肉良好的柔韌性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議初次受傷后要爭(zhēng)取徹底康復(fù)，避免形成慢性損傷。同時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理膳食，補(bǔ)充身體的需要。

      病情分析：
      肌肉拉傷后的處理方法很多,一個(gè)有效的方法是：在拉傷的肌肉上放一條毛巾,再把冰塊裝在塑料袋內(nèi)置于毛巾之上進(jìn)行冷敷半小時(shí),至傷處疼痛減輕，一天之內(nèi)可以反復(fù)進(jìn)行幾次；在受傷的部位纏上彈性繃帶,把腿放高,使傷后出血的腫脹控制在最小限度。纏繃帶以30分鐘為限,可反復(fù)做幾次；
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肌肉再次拉傷的情況很常見(jiàn),一旦再次拉傷就需要更長(zhǎng)時(shí)間的治療和恢復(fù)。因此初次受傷后要爭(zhēng)取徹底康復(fù)，避免形成慢性損傷。