為什么我在網(wǎng)吧大半天都不想去廁所，而下課

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮你下課后老想小便，這種尿頻可能屬于是精神性的，精神性尿頻醫(yī)學上也稱為場景性多尿癥，完全是由不良精神因素造成的心理性排尿功能障礙，泌尿系統(tǒng)沒有器質(zhì)性病變。開始往往由有意識的憋尿而誘發(fā)，如有些人外出辦事或乘車，因怕小便，總要不斷地去廁所排尿，但是越這樣想，尿的次數(shù)就越多。有的人看到別人上廁所，就想自己也應去排尿，甚至聽到流水聲就產(chǎn)生尿意，以致內(nèi)心緊張形成一種特殊心理狀態(tài)，見“景”生情，緊張焦慮，產(chǎn)生尿急
      指導意見：
      建議你可采用以下辦法自我調(diào)治。放松思想，轉(zhuǎn)移注意力，保持心理平衡集中精力辦一件事，讓思想根本顧不上想排尿的問題，有時有很好的效果。但不忙時又會有反復，這就要長期堅持不怕、不理、不緊張的信念，一切順其自然。體育鍛煉可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，減少泌尿激素的產(chǎn)生和尿液的泌出，全神貫注地鍛煉，不僅能消耗一定的體力，還能使排尿的注意力得以分散，使尿頻的癥狀減輕或消失。