健康咨詢描述: 近半年來,很是怕冷,晚上睡在床上也感覺身上陣陣作冷,這是什么原因,請各位專家指點.急盼回復.
很是怕冷,晚上睡在床上也感覺身上陣陣作冷都是陽虛的表現(xiàn).40歲以下出現(xiàn)以上癥狀,大多身體較肥胖,由于平時缺乏運動引起,常伴隨有食欲不振,消化不良,精神萎靡等癥.因為身體較肥胖人大多為陽虛體質(zhì),缺乏運動時使這種陽虛表現(xiàn)更加明顯.對于這類陽虛,根本上要加強鍛煉.40歲以上出現(xiàn)以上癥狀,則大多由于年輕時勞累過度,耗傷陽氣,中年之后而發(fā)病.需要進行調(diào)理.飲食上少吃生冷,多吃性溫如羊肉之類的食物,生活上注意保暖經(jīng)常鍛煉身體,同時服用中成藥右歸丸.
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