健康咨詢描述: 和女朋友一周做愛一次或者兩次然后這一段時(shí)間都感覺腎虛身體無力感覺很疲倦容易累腎氣虛陰囊都變小了請問吃什么藥補(bǔ)一下呢)
你好,很高興幫助你。根據(jù)你描述的情況,可以吃點(diǎn)五子衍宗丸,平時(shí)避免熬夜,早睡早起多運(yùn)動??梢越?jīng)常進(jìn)行深蹲練習(xí),剛開始可以少量的練習(xí),逐漸加量。最好早晚至少進(jìn)行10分鐘練習(xí)
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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