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醫(yī)生您好~請問酸奶加綠茶粉每天喝一杯能減

女 | 21歲 2012-11-10 20:00:13 5人回復 來自蘇州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好~請問酸奶加綠茶粉每天喝一杯能減肥嗎?

曾經(jīng)的治療情況和效果:

想得到怎樣的幫助:感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預防

醫(yī)生回復區(qū)

谷靜
谷靜 護師 擅長: 皮膚疾病 幫助網(wǎng)友:38446稱贊:1012
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2012-11-10 20:17:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,減肥是綜合運動,飲食才可能成功的,不是單靠某一樣食物就可能減肥成功的。
      指導意見:
      注意飲食清淡,三餐吃均勻,超過晚上8點一定不要再吃東西,然后每天堅持做一個小時的運動,長期堅持,加上酸奶和綠茶粉,是有一定的減肥效果的。
      

劉翠梅
劉翠梅 其他 幫助網(wǎng)友:889稱贊:7
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2012-11-10 20:15:31 我要投訴

      病情分析:
      一般來說酸奶是改善腸胃的。
      指導意見:
      而綠茶有一些成分對減肥還是有幫助的,其實都是幫助消化。
      

占方玲
占方玲 其他 幫助網(wǎng)友:3100稱贊:41
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2012-11-10 20:15:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,減肥效果都是因人而異的
      指導意見:
      減肥最主要的還是少吃加運動建議您進行合理減肥
      
      以上是對“醫(yī)生您好~請問酸奶加綠茶粉每天喝一杯能減”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

微微一笑0611
微微一笑0611 其他 幫助網(wǎng)友:60
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2012-11-10 20:16:05 我要投訴

      病情分析:
      酸奶里的菌幫助消化,清腸胃.綠茶降脂??梢詼p肥,但是效果不是很明顯。
      指導意見:
      建議配合其他減肥方案,平時多進行體育鍛煉,多吃蔬菜水果,少食多餐
      

劉美潔
劉美潔 其他 幫助網(wǎng)友:154稱贊:3
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2012-11-10 20:19:53 我要投訴

      病情分析:
      其實減肥最關(guān)鍵的是運動合理膳食
      不要以為光吃綠茶粉兌酸奶就可以減肥
      或許當時真的能減一點
      但效果不會穩(wěn)定的
      指導意見:
      想要減肥還是要平衡膳食,多運動。祝你減肥成功。
      

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