健康咨詢描述: 臉頰處總是長黑頭粉刺擠出后優(yōu)有點發(fā)炎了'而且太陽穴部位也愛長不知道是黑頭還是粉刺怎么辦
病情分析:
您好,請勿用手摳或擠壓,并且避免使用皮質(zhì)類固醇激素。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)注意飲食,少吃甜食,海鮮,動物性脂肪和刺激性食物。多食蔬菜,水果,平日多飲水,保持良好的胃腸功能。其次注意自我護理常用溫水,含硫磺或其他去脂消炎物質(zhì)的香皂洗滌患處。
病情分析:
如果是內(nèi)分泌的原因,比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期,這樣的青春痘可以用H2受體拮抗劑,雌激素等藥物。如果是飲食習慣和精神壓力,就應(yīng)該平時多吃蔬菜水果,多攝入維生素和礦物質(zhì)尤其是VC,VB和鋅,保持良好的大便習慣,不要熬夜,睡眠充足,配合合理的運動。如果是皮膚表面出油多,角質(zhì)代謝旺盛,經(jīng)常容易毛孔堵塞,就應(yīng)該養(yǎng)成定期去交織和做清潔面膜的習慣。使用不含油脂而且能調(diào)理油脂分泌的保濕品。
指導(dǎo)意見:
一.生痘痘期間要多喝水,既可以預(yù)防便秘等疾病,也可以讓皮膚水分充足,避免毛孔堵塞。二.忌食肥甘辛辣食物,吃得越清談越好。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等;有助于抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。三.含有藥性成分的洗面液有消炎殺菌效用,對于痘痘有特別療效。但強藥性可能令皮膚更干甚至敏感,所以最好用天然成分,例如麥粉、茶樹油等
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