健康咨詢描述: 失眠
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:怎樣能不經(jīng)醫(yī)院買到安眠藥
病情分析:
安眠藥雖然對于治療失眠的效果較好,但若長期服用或服用過量,機體會產(chǎn)生依賴性和耐藥性,甚至會出現(xiàn)嗜睡、頭昏、注意力下降、記憶減退,對心、腦、腎等也有一定的損害。
指導意見:
安眠藥要慎用,最好是按醫(yī)生的囑咐用藥,切勿自己私自買藥,調(diào)整劑量,以免造成不必要的傷害。
出現(xiàn)失眠的原因本病可由精神壓力大,社會心理因素,慢性疾病等引起。不建議長期使用藥物來緩解,因為時間長了可能會導致成癮性和依賴性??梢酝ㄟ^口服安神補腦液和中藥來調(diào)理睡眠。建議您多注意飲食調(diào)理,少吃辛辣自己性食物,多吃蔬菜水果補充維生素,增加自身免疫力。
失眠是指入睡困難,睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少。按照病因可以分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩種?;颊哌€會出現(xiàn)多夢以及記憶功能下降,注意力下降等。應該明確病因,改善睡眠質(zhì)量,增加有效睡眠的時間。最好不要使用安眠藥來促進睡眠,因為長時間服用的話,可能會抑制人的神經(jīng)系統(tǒng),導致身體出現(xiàn)其他異常的情況。
以上是對“我失眠如果安眠藥吃多了會有怎樣的副作用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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