我經(jīng)常脫發(fā)，請問該怎么辦？

      病情分析：
      請對提問者病情認真做出合一般脫發(fā)與你生活壓力過大，經(jīng)常用腦或者說是上了年齡，以及不合理的作息時間引起的，多屬于氣血和腎精不足。
      指導意見：
      你可以口服中成藥歸脾丸或者補血生發(fā)膠囊調理，對于補益氣血，治療氣血不足引起的脫發(fā)，無力，少氣懶言，等癥狀有很好的療效，另外在洗頭時加入些何首烏，和墨旱蓮具有很好的生發(fā)烏發(fā)的功效，另外多吃些黑豆，黑芝麻，黑米，大棗補腎補血的食物。
      

      病情分析：
      脫發(fā)如果一天在100根以內，屬正常現(xiàn)象，不用管的。如果有塊狀突然脫發(fā)，可能是一種名叫斑禿的脫發(fā)，此種脫發(fā)目前還不能確定原因，可能與精神過度緊張、自身免疫或內分泌有關。。
      指導意見：
      可以多用木梳梳頭發(fā)，注意頭皮衛(wèi)生，按摩頭皮，促進頭皮血液循環(huán)。去除可能的誘發(fā)因素，增強治愈信心，保持樂觀心態(tài)。局部治療以改善血液循環(huán)，促進毛發(fā)生長，可外搽10%的樟腦酊、10%的辣椒酊，也可用鮮姜局部按摩。
      
      以上是對“我經(jīng)常脫發(fā)，請問該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！