心理恐懼睡覺失眠幾乎發(fā)瘋由于性生活不能勃
男 | 40歲 2012-10-21 16:43:05
1人回復
來自北京市
健康咨詢描述： 心理恐懼睡覺失眠幾乎發(fā)瘋由于性生活不能勃起總想自已的性器官有神經(jīng)痛
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醫(yī)生回復區(qū)
2012-10-21 17:30:19 我要投訴
病情分析：
指導意見：
你好，失眠是由于精神緊張、心理壓力大引起的，甚至引起神經(jīng)衰弱等精神障礙性疾病。建議：1、每天堅持晨練，增加血液循環(huán)，提高大腦的供氧量。2、養(yǎng)成良好的作息時間習慣，早睡早起，午間可適當安排短時間的小睡。3、飲食營養(yǎng)豐富，多食富含蛋白質的食物，以及富含維生素的新鮮水果和蔬菜。同時結合中藥治療，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、鎮(zhèn)定安神、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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