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經(jīng)常座久了左肩膀的骨頭會痛，這是怎么回事

女 | 23歲懸賞50個(gè)健康幣 2012-10-20 13:46:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常座久了左肩膀的骨頭會痛，這是怎么回事呢？

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2012-10-20 13:53:11 我要投訴

      病情分析：
      你可能坐姿有問題，身體偏向左側(cè)，身體椎體旁的肌肉不平衡，左側(cè)肌肉群張力大，時(shí)間長了容易拉傷，道理和用力過猛一樣。
      指導(dǎo)意見：
      要勤變換坐姿，讓兩邊的肌肉群受力相同，這樣就不會覺得左肩膀和頸骨（椎）酸痛。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，科學(xué)的運(yùn)動，是保護(hù)我們的法寶。

2012-10-20 13:57 ask3190659089 追問

上次去醫(yī)院名中醫(yī)，醫(yī)生說是月子里面受寒了，有這個(gè)可能嗎？

2012-10-20 14:01醫(yī)生回答：

也不排除這個(gè)可能，如果是這樣的話你可以嘗試采用中醫(yī)療法進(jìn)行治療，另外注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和熱敷試試.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.另外牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.