非常的不想工作，非常的不想做事，一做事就
健康咨詢描述： 非常的不想工作，非常的不想做事，一做事就煩躁，靜不下心來！
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：從來沒有過這樣的狀態(tài)，我該如何？是堅持這份工作一，還是辭職？
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病情分析：
您好我來為您解答這個問題
指導(dǎo)意見：
首先你要弄清楚，是什么原因造成的這樣一種后果呢，第二你要確定自己是不是仍然熱愛這份工作，如果真的是熱愛的，失去了會非常的可惜，第三，你要明白這個世界上沒有一帆風(fēng)順的時候，真正遇到什么風(fēng)浪的時候會不會真的能挺過去。要有一顆堅持的心態(tài)，請一個小假，出去走走或者是在家里看看書聽聽音樂調(diào)節(jié)下的心態(tài)。希望您能盡快回復(fù)，謝謝支持。
工作繁忙，感覺壓力太大，做的事又得不到領(lǐng)導(dǎo)的賞賜！
那就休息下吧，平衡下自己的心態(tài)。這樣對你的身心都有好處，不要勉強自己。
發(fā)生這樣的情況，可能與你平時工作壓力過大有關(guān)，但是一定要學(xué)會自己來調(diào)整，因為并不是每一份工作都會特別順利。平時應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，盡量多與人溝通，多進行戶外有氧運動，分散自己的注意力，可以有效的避免緊張焦慮的情緒。
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