糖尿病人可以喝粥嗎？

保密 | 0個(gè)月懸賞20個(gè)健康幣 2006-01-12 09:38:06 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：每天吃飯就喜歡喝一些粥。血糖高跟喝粥有關(guān)系嗎？還能喝嗎？

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2020-08-21 11:03:07 我要投訴

糖尿病人不聯(lián)系喝粥，喝粥會(huì)引起餐后血糖迅速升高，建議平時(shí)飲食多吃青菜，少吃主食，干稀食物分開(kāi)吃，要間隔半小時(shí)以上，注意加強(qiáng)體育鍛煉，低血糖癥狀發(fā)生時(shí)及時(shí)口服糖類食物

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2006-01-12 09:49:47 我要投訴

沒(méi)關(guān)系，可以，但不要放糖．

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2006-01-12 21:38:12 我要投訴

      稀粥血糖指數(shù)較干飯更高，進(jìn)食后血糖值迅速上升，不利于血糖控制?？捎脽o(wú)糖麥片或粟米片等粗糧食品代替，因?yàn)榇旨Z食品含纖維素多，血糖指數(shù)較低，進(jìn)食后血糖升高較慢，有利于血糖控制。

      以上是對(duì)“糖尿病人可以喝粥嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！