健康咨詢描述: 糖尿病人可以吃水果嗎?可以吃哪些水果?可以怎么控制飲食?平時吃些什么呢
你好,這個情況主要是考慮糖尿病患者服用水果的問題的,這個情況的話,一般問題不大的,可以使用柚子之類的,同時需要檢測血糖看看的,這個一般問題不大的,少量服用是可以的,定時定量就可以的。
糖尿病人是可以吃水果的,但是在吃的量上一定要控制。主要是糖含量低的水果都可以吃。平時盡量以粗纖維飲食為主,比如小米,玉米之類的。每餐也要有節(jié)制,不能吃得太多。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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