為什么我總會(huì)在不停地折騰

男 | 26歲 2012-09-15 14:38:30 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：我工作壓力特別大，生活壓力也特別的大，每天都處在憂郁的狀態(tài)中，我總會(huì)覺得自己在受折磨，晚上失眠也睡不好覺，食欲也不好，我這種心理病應(yīng)該怎么治療呢

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問心理醫(yī)生，我壓力特別大，為什么我總會(huì)再不停的折磨呢，精神狀態(tài)不好，有沒有辦法可以調(diào)節(jié)呢？感激不盡

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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>