手腳冰涼，吃多少都不長肉?。。。。。?！

      病情分析：
      上述情況，癥狀出現(xiàn)的時間也是不斷了，而且這種情況也是不能明確為脾虛的。
      指導(dǎo)意見：
      具體的明確病因，還是需要結(jié)合舌苔脈象情況辨證的，建議到中醫(yī)門診治療的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你可能是脾陽虛。
      指導(dǎo)意見：
      可以食療，多吃薏米、熟藕、粟子、山藥、豇豆、牛肉等。
      
      以上是對“手腳冰涼，吃多少都不長肉！?。。。。?！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，要想長胖，首先要調(diào)理腸胃。手腳涼的話平時少食寒涼性的食物，多食溫?zé)嵝缘氖澄?，適量多食些含鐵和礦物質(zhì)的食物。
      指導(dǎo)意見：
      1.食物以易消化為主，少食多餐，膳食要多樣化，不挑食，不偏食。多食新鮮的蔬菜水果，少食辛辣刺激，過涼，過硬的食物。
      2.攝取足夠的蛋白質(zhì)，還可以吃一些含脂肪、碳水化合物（如淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下，使瘦的人看起來有肉些。
      3.要保持6小時以上充足而良好的睡眠，有利于對食物的消化和吸收。
      4.適當?shù)倪\動，可以使肌肉更強壯、體魄更健美，提高免疫力。保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      這說明你外周循環(huán)不大好，這種情況其實跟個體體質(zhì)有點關(guān)系，治療的話沒什么好的辦法
      指導(dǎo)意見：
      如果你實在想治療的話，可以建議吃點腎氣丸，藥店都有得賣，其他的就是自己經(jīng)常搓一下手腳，特別是冬天的時候用熱水泡泡腳