有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我上課看到前排的同學(xué)聽講,我心里就特不舒服,我

我上課看到前排的同學(xué)聽講,我心里就特不舒服,我

女 | 15歲 2012-09-10 10:31:00 4人回復(fù) 來(lái)自晉中市

健康咨詢描述: 我上課看到前排的同學(xué)聽講,我心里就特不舒服,我就容不下他,不想讓他專心聽講,記過(guò)一節(jié)課下來(lái)我的效率很低,可我控制不住,一看到他認(rèn)真聽講我就不想讓他聽,怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡艷華
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2012-09-10 10:45:17 我要投訴

      病情分析:你好你現(xiàn)在正處于青春期,心比較浮躁,這時(shí)候一定要注意好青春期性格的塑造指導(dǎo)意見:你好建議你有一個(gè)良好的平和的心態(tài)去面對(duì)你的同學(xué),你現(xiàn)在是應(yīng)該學(xué)習(xí)的時(shí)候你現(xiàn)在的首要任務(wù)就是學(xué)習(xí),不要管別人不要因?yàn)閯e人影響你的學(xué)習(xí)你學(xué)到的東西是自己的別人也有自己學(xué)習(xí)的權(quán)力你應(yīng)該以你前面的同學(xué)為榜樣不要等他進(jìn)入清華北大什么的名校的時(shí)候你還在嫉妒別人那時(shí)候什么都晚了相信你會(huì)想明白的你現(xiàn)在也不小了

2012-09-10 10:51 ask3094151757 追問(wèn)

那我一看到他上課就嫉妒,不由自主地時(shí)候該怎么辦

2012-09-10 10:54醫(yī)生回答:

嗯你現(xiàn)在是由于青春期激素水平的影響,我感覺(jué)你應(yīng)該給自己設(shè)置一個(gè)目標(biāo),當(dāng)你在有嫉妒心理的時(shí)候你就應(yīng)該想想你的目標(biāo)那樣你應(yīng)該會(huì)有動(dòng)力的,我相信你可以這個(gè)時(shí)候一定要刻意的去改變些自己的缺點(diǎn)否則就是終身的了

2012-09-10 11:01 ask3094151757 追問(wèn)

那我能改過(guò)來(lái)嗎

2012-09-10 11:03醫(yī)生回答:

嗯我相信你一定可以的,因?yàn)槟悻F(xiàn)在已經(jīng)意識(shí)到自己的問(wèn)題了所以你可以,其實(shí)每個(gè)人在你這個(gè)年齡段都會(huì)有一些不好的習(xí)慣象你這樣的自己能發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題了就會(huì)自己去改了以后自己的人生道路就很光明而另一些沒(méi)有注意到自己缺點(diǎn)的就會(huì)影響自己的人生所以你可以的相信你

2012-09-10 11:18 ask3094151757 追問(wèn)

可我初二已經(jīng)改了一年了都沒(méi)改過(guò)來(lái),我今年初三,真怕影響到自己中考,為什么我小學(xué)就沒(méi)有這種心理,還有如果你說(shuō)的辦法沒(méi)用,我還是改不過(guò)來(lái)怎么辦.

2012-09-10 11:22醫(yī)生回答:

因?yàn)樾W(xué)的時(shí)候你還沒(méi)進(jìn)入青春期呢你自己想不想學(xué)好呢?

2012-09-10 11:26 ask3094151757 追問(wèn)

當(dāng)然想,我一直在努力,可就是改不過(guò)來(lái)

2012-09-10 11:27醫(yī)生回答:

嗯只要你有這個(gè)想法就肯定可以的相信你去照辦吧肯定可以的

2012-09-10 11:30 ask3094151757 追問(wèn)

你可以給我你的qq號(hào),以后我遇到困難還可以問(wèn)你

2012-09-10 11:32醫(yī)生回答:

嗯有問(wèn)題你也可以直接來(lái)這里提問(wèn)這里會(huì)有很多專業(yè)的大夫幫你解答的可以加我為好友

杜雨錫
杜雨錫 吉林市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療中醫(yī)內(nèi)科常見疾病,如原發(fā)性肺結(jié)核,大葉性肺 幫助網(wǎng)友:20268稱贊:1
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2018-05-19 09:21:25 我要投訴

      是你的嫉妒心在作祟。你看到前排的同學(xué)認(rèn)真聽講的樣子,你是怕他們超過(guò)你,所以心里很不是滋味。你把注意力用在觀察同學(xué)上了,就忘了當(dāng)下的聽講。把你的心從同學(xué)身上轉(zhuǎn)移的老師的講課上。做好當(dāng)下的事情。

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2018-05-19 09:15:32 我要投訴

      你好,其實(shí)你也發(fā)現(xiàn)了,當(dāng)你,看到他專心聽講的時(shí)候,你不愿意讓他專心聽講,你害怕他學(xué)習(xí)成績(jī)超過(guò)你,結(jié)果,最受影響的是自己。所以放下對(duì)別人的關(guān)注,把關(guān)注點(diǎn)放到自己身上。提高自己,多多付出。
      以上是對(duì)“我上課看到前排的同學(xué)聽講,我心里就特不舒服,我”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-05-19 09:20:02 我要投訴

      您好,很高興為您提供咨詢。思維負(fù)面的人,看到的都是悲觀消極的,思維,正向的人看到的問(wèn)題都是積極樂(lè)觀的,建議你建立起積極正向樂(lè)觀的思維模式,遇事多往好處想。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,增長(zhǎng)自己的自信,經(jīng)常的自我暗示,肯定自己,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康。

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