怎樣改善脾虛
女 | 26歲 2012-09-01 19:33:37
2人回復(fù)
來自長沙市
健康咨詢描述： 因?yàn)槲矣性缟掀鸫埠?大杯白開水的習(xí)慣，最近早上起來喝完去刷牙，經(jīng)常刷著刷著一陣惡心感襲來，就吐了起來。早上喝的水葉出很多，還伴有黃色物。早上的大便也不成形經(jīng)常是稀稀拉拉的。白天的精神不振老覺得想睡覺。氣色黃黃的無光彩?？粗嗅t(yī)說脾胃較虛。
想得到怎樣的幫助：請問日常生活中如何改善脾虛呢？
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2018-05-08 10:03:27 我要投訴
目前這種情況主要是脾胃虛弱的表現(xiàn)，平時飲食上主要是注意，盡量不要吃涼的和辛辣的食物，同時可以口服一些歸脾丸，配合一些補(bǔ)脾益腸丸等進(jìn)行調(diào)理治療等，一定要保證良好的情緒，保證良好的休息和睡眠，才有利于病情的恢復(fù)的。
2018-05-08 10:25:59 我要投訴
您好！脾虛要少吃涼性食物如鴨肉，甲魚，田螺等。此外，根據(jù)其宜忌原則，忌食或少吃阿膠、馬奶等。宜吃，粳米糯米鍋巴番薯等性平性溫味甘類食物。堅(jiān)持注意飲食，便會有所改善
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